ごあいさつ

最新情報

2020-09-09 13:17:00

2020918()より定期開催】

 

レッスン日時:毎月第1,3金曜日 10:30-11:45

 

定員:スタジオ5名、オンライン8名

(対面とzoom同時開催)

 

対象者:乳がんのご経験者

 

参加費:初めての方 ¥1,100、2回目以降 ¥3,300

 

お支払い方法:銀行振込(手数料はご負担お願いいたします)

 

お申込み期限:開催日の3日前まで

 

 

お申込みは、こちら☆

 

zoomのIDをご案内いたします。

 

 

ご参加の際は、主治医へのご確認をお願いいたします。

 

ヨガは治癒に直接作用するものではなく、セルフメディケーションの方法の一つです。

 

 

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2020-06-17 17:21:00

マインドフルネススタジオ代官山のクラスが再開します。

6/9(金)10:30-11:45

 

参加者さまと講師の間に、

大型アクリルボードを設置して、

飛沫拡散防止策を講じた空間です。

 

その他、

安心安全にヨガを受けて頂けるよう、

感染症予防対策を万全にお迎えいたします。

 

ご予約は、

マインドフルネススタジオ代官山の

ホームページから。

 

初めての方でも

気兼ねなくお越しください。

 

詳細・ご予約


2020-06-17 01:16:00

乳がん体験者さんに

ヨガを伝え始めてから8年が経ちます。

 

参加される方に

「分かりやすく情報を伝えたいな」

という気持ちが

ようやく形になりました。

 

ヨガは習慣になるまでは

少し時間がかかりますが、

 

続けていると、乳がんという病気に対してだけでなく

人生そのものに繋がっていきます。

 

「明日は明日の風が吹く」

私の好きな言葉です。

 

それは投げやりになるのではなく、

流れに沿っても良い時がある

ということ。

 

もともと心配性な私は

ヨガを始めてから

どんなに辛いときも

「明日は明日の風が吹く」

と、随分と気楽に生きれるようになりました。

 

乳がんのこと、治療のことで頭がいっぱいなとき、

ヨガを活用してみてください。

 

 


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