乳がん体験者さんに

ヨガを伝え始めてから8年が経ちます。

参加される方に

「分かりやすく情報を伝えたいな」

という気持ちが

ようやく形になりました。

ヨガは習慣になるまでは

少し時間がかかりますが、

続けていると、乳がんという病気に対してだけでなく

人生そのものに繋がっていきます。

「明日は明日の風が吹く」

私の好きな言葉です。

それは投げやりになるのではなく、

流れに沿っても良い時がある

ということ。

もともと心配性な私は

ヨガを始めてから

どんなに辛いときも

「明日は明日の風が吹く」

と、随分と気楽に生きれるようになりました。

乳がんのこと、治療のことで頭がいっぱいなとき、

ヨガを活用してみてください。